Sopa de lentejas rojas

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 7
Total 26 min

Utensilios

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Olla

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Olla

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Olla

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Cuchara de cocinar

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Cucharón


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 zanahoria grande picada
  • 2 tallos de apio picados
  • 1 cebolla pequeña picada
  • 5 tazas de agua
  • 1 1/2 tazas de lentejas rojas
  • 1 cucharada de Caldo de Pollo MAGGI®
  • 1 hoja de laurel
  • Pimienta negra molida

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

175.3 kcal = 732kj /por porción


28.7 g Carbohidratos
175.3 kcal Energía
2.7 g Grasas
5.1 g Fibra
10.5 g Proteína
1 g Grasas saturadas
290 mg Sodio
1 g Azúcares

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