receta-facil-rapida-de-crema-de-zanahoria-recetas-nestle-venezuela
MAGGI®
0
Califica esta receta

Crema de zanahoria

¡Un sabor fantástico y un color increíble! Aprende a preparar una rápida y fácil crema de zanahorias en Recetas NESTLÉ®.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 30 min

Utensilios

srh_media_1662074542

Olla

srh_media_1662074542

Olla

srh_media_1662074988

Cuchillo

srh_media_1662074542

Olla

srh_media_1662075746

Colador

srh_media_1662074542

Licuadora

srh_media_1662076661

Paño de cocina

srh_media_1662075202

Tabla de cortar

srh_media_1662074542

Cuchara de cocinar

srh_media_1662074542

Cuchara de cocinar

Ingredientes

  • 4 piezas de zanahorias
  • 2 cucharaditas Caldo de Pollo MAGGI®
  • 3 tazas de agua
  • 1 lata de Leche Evaporada CARNATION®
  • 1 cucharada de margarina
  • 1 cucharada de fécula de maíz (opcional)

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

165.9 kcal = 695kj /por porción

Carbohidratos 16.2 g
Energía 165.9 kcal
Grasas 8.9 g
Fibra 1.8 g
Proteína 5.9 g
Grasas saturadas 5.2 g
Sodio 700.6 mg
Azúcares 12.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Puedes mejorar tu menú!
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Seleccione un(a) Postre

Arroz con leche y chocolate
Arroz con leche y chocolate
50 min
Fácil
Añadir recipe
Brazo gitano de chocolate con queso crema
Brazo gitano de chocolate con queso crema
60 min
Fácil
Añadir recipe
Tres leches de chocolate
Tres leches de chocolate
55 min
Fácil
Añadir recipe
Suspiro limeño
Suspiro limeño
130 min
Fácil
Añadir recipe
Brochetas de fruta navideñas
Brochetas de fruta navideñas
10 min
Fácil
Añadir recipe
1 melocotón pequeño
1 melocotón pequeño
11 min
Fácil
Añadir recipe
1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
Añadir complement
Atrás

Seleccione un(a) Motor de arranque

Sopa de lentejas rojas
Sopa de lentejas rojas
30 min
Fácil
Añadir recipe
Caldo de pescado y tomate
Caldo de pescado y tomate
47 min
Fácil
Añadir recipe
Caldo de hongos
Caldo de hongos
23 min
Fácil
Añadir recipe
Tartaletas para navidad
Tartaletas para navidad
30 min
Fácil
Añadir recipe
Pernil de cerdo
Pernil de cerdo
925 min
Intermedio
Añadir recipe
Ensalada rusa con pavo
Ensalada rusa con pavo
7 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Guarnición

Pan pita con pollo al curry
Pan pita con pollo al curry
45 min
Intermedio
Añadir recipe
Arroz con naranja
Arroz con naranja
27 min
Fácil
Añadir recipe
Arroz natural
Arroz natural
25 min
Fácil
Añadir recipe
1/4 taza de chucrut
1/4 taza de chucrut
65 min
Fácil
Añadir recipe
1 papa mediana (horneada sin grasa) al horno con piel
1 papa mediana (horneada sin grasa) al horno con piel
Añadir complement
1/2 taza de frijoles horneados
1/2 taza de frijoles horneados
Añadir complement
1/2 taza de lentejas (cocidas)
1/2 taza de lentejas (cocidas)
Añadir complement
Atrás

Seleccione un(a) Bebida

Smoothie de manzana y naranja
Smoothie de manzana y naranja
6 min
Fácil
Añadir recipe
Batido de cambur y durazno
Batido de cambur y durazno
11 min
Fácil
Añadir recipe
Frappé de fresa
Frappé de fresa
9 min
Fácil
Añadir recipe
Batido de frutas tropicales
Batido de frutas tropicales
10 min
Fácil
Añadir recipe
Batido de fresas con yogur
Batido de fresas con yogur
10 min
Fácil
Añadir recipe
Batido de chocolate con leche condensada
Batido de chocolate con leche condensada
12 min
Fácil
Añadir recipe
Encuentra tu menú equilibrado y las recetas detalladas
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
receta-facil-rapida-de-crema-de-zanahoria-recetas-nestle-venezuela
Crema de zanahoria
30 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

48 8.8g / 48%
39 16.2g / 39%
13 5.8g / 13%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

48 8.8g / 48%
39 16.2g / 39%
13 5.8g / 13%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Back