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MAGGI®

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    32

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    Intermedio

Pasta con crema y vegetales

Por Francisco Gomez

Te enseñamos como preparar una receta rápida de pasta con crema y vegetales para tu familia. Consíguelo aquí en Recetas NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Olla

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    Cuchara de cocinar

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    Colador

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    Cuchara de cocinar

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    Olla

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    Sartén

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    Cuchara de cocinar

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    Sartén

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    Cuchara de cocinar

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 272.2 kcal = 1,138kj /por porción

Carbohidratos 40.5 g
Energía 272.2 kcal
Grasas 5.9 g
Fibra 5.3 g
Proteína 13.9 g
Grasas saturadas 2.5 g
Sodio 511.2 mg
Azúcares 6.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

19 5.9g / 19%
60 40.5g / 60%
21 13.8g / 21%
13 272.1g / 13%

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