Intermedio
26 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
272.2 kcal = 1,138kj /por porción
| Carbohidratos | 40.5 g |
| Energía | 272.2 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 5.3 g |
| Proteína | 13.9 g |
| Grasas saturadas | 2.5 g |
| Sodio | 511.2 mg |
| Azúcares | 6.7 g |
Pasta con crema y vegetales
Te enseñamos como preparar una receta rápida de pasta con crema y vegetales para tu familia. Consíguelo aquí en Recetas NESTLÉ®.
Utensilios
Olla
Cuchara de cocinar
Colador
Cuchara de cocinar
Olla
Sartén
Cuchara de cocinar
Sartén
Cuchara de cocinar
Ingredientes
- 1/2 cucharada de aceite
- 4 tazas de agua
- 250 gramos de espaguetis hervidos con sal
- 1 cucharada de margarina
- 1 ajo triturado
- 1/2 taza de cebolla blanca picada
- 125 gramos de jamón de pavo cortado en dados
- 1/2 taza de zanahorias hervidas y picadas
- 1/4 taza de guisantes hervidos
- 1/2 cubito de pollo MAGGI®
- 5 hojas de albahaca fresca
- 2/3 de lata de leche evaporada CARNATION®
- 4 cucharadas de queso parmesano rallado
¡A cocinar!
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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