Pollo con vegetales

Este pollo con vegetales rápido te encantará, con el Caldo de Pollo de MAGGI®. Sigue la preparación con Recetas Nestlé.

Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 18 min

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 milanesas de pollo picado en cubos
  • 1 cucharada de ajo picado pequeño
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 1/2 taza de cebolla morada picada finamente
  • 1 taza de zanahoria picada en cubos pequeños
  • 1 taza de pimiento rojo picado en cubos medianos
  • 1 taza arvejas previamente cocidas
  • 1 taza de vainitas picadas en 3, previamente cocidas
  • 1 lata de maíz dulce
  • 2 tazas de brócoli en trozos
  • 1 sobre de Caldo de Pollo Maggi®
  • 2 cucharadas de salsa de soya

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

356.2 kcal = 1,490kj /por porción


Carbohidratos 44.9 g
Energía 356.2 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 9.8 g
Proteína 27.2 g
Grasas saturadas 2.5 g
Sodio 1199.1 mg

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

21 8.7g / 21%
49 44.9g / 49%
30 27.2g / 30%
17 356.2g / 17%