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MAGGI®

  • Total

    60

  • dificultad

    Fácil

Jamón planchado con piña

Sorprende y lleva alegría a tu mesa con esta deliciosa receta de Jamón planchado con Sazonatodo MAGGI®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 30

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 243.9 kcal = 1,021kj /por porción

Carbohidratos 22.5 g
Energía 243.9 kcal
Grasas 4.1 g
Fibra 0.6 g
Proteína 30.1 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 1570.3 mg
Azúcares 9.2 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

14 4g / 14%
37 22.4g / 37%
49 30.1g / 49%
12 243.8g / 12%

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