Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
150 kcal = 628kj /por porción
| Carbohidratos | 16.3 g |
| Energía | 150 kcal |
| Grasas | 7.7 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Sodio | 845.8 mg |
| Azúcares | 2.6 g |
Arroz natural
¿Buscas un acompañante rápido y fácil para tus comidas en familia? En Recetas NESTLÉ® tenemos un rico arroz natural preparado con Cubitos de Pollo MAGGI®.
Utensilios
Olla
Cuchara de cocinar
Sartén
Cuchara de cocinar
Sartén
Cuchara
Cuchara de cocinar
Ingredientes
- 2 cubitos de Pollo MAGGI®
- 1 1/2 litro de agua
- 3 cucharadas de margarina
- 1 taza de arroz integral
- 1/2 taza de quinoa
- 1 zanahoria en tiras finas
- 1 taza de ramos de brócoli
- 1/2 taza de champiñones
- 1 tarro yogurt natural
- 3 cucharadas de queso parmesano rallado
¡A cocinar!
PASO 1
PASO 2
PASO 3
¿Cómo evitar que tu Quinoa quede amarga?
Lava tu Quinoa antes de utilizarla para evitar un sabor amargo, esto se debe a que la Quinoa tiene una capa protectora amarga llamada saponina.
