Arroz cantonés

¿Te gusta la comida china? Hoy en Recetas NESTLÉ® aprende cómo preparar arroz cantonés con Cubito de Pollo MAGGI®. ¡No te lo puedes perder!

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 42 min

Utensilios

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Cuchara de cocinar

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Sartén

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Sartén

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Cuchara de cocinar

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Bol

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 cubito de Pollo MAGGI®
  • 1 pechuga mediana sin piel, sin hueso y cortada en tiras
  • 2 cucharadas de aceite de ajonjolí o canola
  • 1 cucharadita de raíz de jengibre pelada y rallada
  • 1 pimentón rojo sin semillas cortado en tiras o julianas
  • 1 calabacín cortado en julianas
  • 1 zanahoria pequeña pelada y cortada en julianas delgadas
  • 4 hojas de espinacas desvenadas y cortadas en julianas
  • 2 tazas de champiñones enteros cortados en 4
  • 2 cucharadas de maní
  • 1 cucharada de cebollín finamente picado
  • 2 tazas de arroz preparado

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

368.4 kcal = 1,540kj /por porción


Carbohidratos 33.4 g
Energía 368.4 kcal
Grasas 12.1 g
Fibra 2.2 g
Proteína 30.8 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 603.2 mg
Azúcares 3.1 g

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¿Qué componen las Calorías?

29 12.1g / 29%
37 33.3g / 37%
34 30.7g / 34%
18 368.3g / 18%