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MAGGI®

  • Total

    43

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Arroz cremoso

Por Mariana Ortega

Reinventa la forma de acompañar tus comidas de la mano de Recetas NESTLÉ® con este rico y fácil arroz cremoso.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Olla

    Olla

  • Imagem do utensílio Cuchara de cocinar

    Cuchara de cocinar

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 taza de arroz lavado y escurrido
  • 2 tazas de agua caliente
  • 1 lata de Leche Evaporada CARNATION®
  • 1/2 paquete de queso crema a temperatura ambiente
  • 1 cubito de Pollo MAGGI® desmenuzado
  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 pieza de auyama picada en cubos
  • 1 taza de champiñones rebanados
  • 1/2 paquete de tocino (opcional) picado y cocido
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¡A cocinar!

PASO 1

  • 1.En una olla, calienta el aceite y fríe el arroz, hasta que esté ligeramente dorado. Agrega el agua, tapa y cocina durante 30 min. a fuego bajo o, hasta que el arroz esté casi cocido.

PASO 2

  • 2.Ahora, licúa la Leche Evaporada CARNATION® con el queso crema. Añade el cubito de Pollo MAGGI® desmenuzado y la cebolla en polvo a la mezcla, licúa de nuevo y vierte en la olla con el arroz.

Paso 3

  • 3.Añade la auyama con los champiñones. Mezcla, tapa y cocina por 10 min. más a fuego bajo, o hasta que el arroz esté cocido y haya espesado ligeramente. Retíralo del fuego, agrega el tocino, mezcla y sirve. ¡A disfrutar!

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Carbohidratos 56 g
Energía 440.3 kcal
Grasas 19.4 g
Fibra 2.8 g
Proteína 11.4 g
Grasas saturadas 12.2 g
Sodio 688.5 mg
Azúcares 12.4 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

39 19.3g / 39%
51 56g / 51%
10 11.4g / 10%
22 440.3g / 22%

Evaluación de la receta (2)

5 de 5
2 calificaciones
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