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MAGGI®

  • Total

    45

  • dificultad

    Intermedio

Suflé de arroz

Por Francisco Gomez

¿Te ha sobrado arroz? Conviértelo en un apetitoso suflé de arroz para compartir en familia, receta que sólo encontrarás en Recetas NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1662074542

    Licuadora

  • srh_media_1662074721

    Horno

  • srh_media_1662074721

    Horno

  • srh_media_1662074697

    Plato de hornear

  • srh_media_1662074542

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 352.2 kcal = 1,473kj /por porción

Carbohidratos 28 g
Energía 352.2 kcal
Grasas 19.2 g
Fibra 1 g
Proteína 16.6 g
Grasas saturadas 9.7 g
Sodio 769 mg
Azúcares 5.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

50 19.1g / 50%
32 28g / 32%
18 16.5g / 18%
17 352.1g / 17%

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