Fácil
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
482.2 kcal = 2,017kj /por porción
| Carbohidratos | 47.9 g |
| Energía | 482.2 kcal |
| Grasas | 16.6 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 29.7 g |
| Grasas saturadas | 5.1 g |
| Sodio | 579.8 mg |
| Azúcares | 2.8 g |
Pasta con salmón y espinaca
¡Aprende a preparar una fácil y deliciosa pasta con salmón y espinaca con Recetas NESTLÉ®!
Utensilios
Cuchara de cocinar
Olla
Cuchara de cocinar
Sartén
Cuchara de cocinar
Sartén
Cuchara de cocinar
Sartén
Ingredientes
- 1 1/2 cucharadas de aceite
- 4 tazas de agua
- 250 gramos de pasta corta macarrones, tornillitos, coditos
- 2 filetes de salmón
- 1/2 cucharada de margarina
- 2 tazas de hojas de espinaca lavadas y sin tallos
- 1/2 cucharada de Sazonatodo MAGGI®
- 1/4 taza de vino blanco
- 6 cucharadas de Crema de Leche NESTLÉ®
¡A cocinar!
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
¿Qué hacer con los tallos de la espinaca?
Córtalos en trozos de 2 cm y saltéalos con las especias de tu preferencia. Agrega un poco de agua y cocínalos al vapor hasta que estén listos. Sirve de acompañante para tu pasta
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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