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Pasta con pollo y vegetales

Disfruta de esta pasta con pollo y vegetales con Base Salsa Bechamel MAGGI®, una receta rápida y sencilla con Recetas NESTLÉ® Venezuela.

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  • 4 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 43min
    Cocción: 40min
    Servir: 3min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 8 tazas de agua
  • 1 cucharada de aceite
  • 250 g de pasta corta
  • 1 sobre de Base Salsa Bechamel MAGGI®.
  • 2 tazas de leche
  • 1 diente de ajo triturado
  • 1 pechuga de pollo grande sin piel y sin hueso cortada en tiras delgadas
  • 1 zanahoria mediana cortada en rodajas delgadas
  • 125 g de espinaca
  • 125 g de tomates cherry cortados a la mitad
  • ½ taza de queso parmesano (50 g)

Instrucciones

  1. En una olla alta agrega 8 tazas agua con 1/2 cucharada de aceite y deja a fuego alto hasta que hierva. Agrega la pasta corta y cocina por 9 min. Pasado el tiempo, escurre el agua y reserva.

  2. En una olla disuelve el sobre Base Salsa Bechamel MAGGI® en las 2 tazas de leche. Lleva al fuego hasta que hierva y espese, luego retira y reserva.

  3. En una sartén calienta añade la 1/2 cucharada de aceite restante, sofríe el ajo, agrega el pollo y deja hasta que dore un poco. Agrega la zanahoria, las espinacas y los tomates. Agrega la salsa bechamel preparada y el queso parmesano.

  4. En un plato coloca una porción de pasta y cubre con la salsa.

    Disfruta de esta pasta corta con pollo, espinaca, tomates y zanahoria con Base Salsa Bechamel MAGGI®.

Información nutricional: 436kcal = 1,825kj /por porción

  • 436.18 Kcal Energía
  • 339.66 (mg) Calcio
  • 26.37 (g) Proteina
  • 1.81 (mg) Hierro
  • 53.91 (g) Carbohidratos
  • 10.61 (g) Azúcares
  • 1,355.67 (mg) Sodio
  • 12.64 (g) Grasas
  • 6.39 (g) Grasas saturadas
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