
Fácil
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391.4 kcal = 1,636kj /por porción
27.3 g | Carbohidratos |
391.4 kcal | Energía |
12.5 g | Grasas |
4.7 g | Fibra |
41.8 g | Proteína |
2.1 g | Grasas saturadas |
694.9 mg | Sodio |
6.8 g | Azúcares |
Los pescados, en general, presentan un contenido calórico bajo, muchas especies son ricas en omega-3.
Al incorporar tomate a tus comidas, agregas un antioxidante bondadoso como el licopeno.