Cazuela-de-pescado-Recetas-NESTLE-Venezuela-MAGGI
MAGGI®

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Cazuela de pescado

Cazuela de pescado con Cubito de vegetales MAGGI® para deleitar el paladar, junto a Recetas NESTLÉ®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

  • 2 cucharadas de aceite de oliva extravirgen
  • 1 taza de cebolla (cortada en rodajas finas)
  • 1 1/2 taza de pimentón (cortado en tiras)
  • 2 dientes de ajo (triturados)
  • 450 g de filete de pescado (cortados en cubos)
  • 1 Cubito de Vegetales MAGGI®
  • 3 tazas de agua
  • 1/2 taza de vino blanco
  • pimienta al gusto
  • perejil al gusto
  • 1 limón (su jugo)
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¡A cocinar!

  • 1.En un sartén coloca el aceite, la cebolla, el pimentón, el ajo y sofríe por 3 min.
  • 2.Agrega el pescado y continúa la cocción por 10 min. Incorpora el Cubito de Vegetales MAGGI® disuelto en agua, vino blanco y revuelve.
  • 3.Cocina hasta que hierva, revuelve constantemente. Ajusta el punto de pimienta, agrega el perejil, el limón y cocina por 1 min. Sirve y disfruta de esta deliciosa cazuela de pescado con Cubito de Vegetales MAGGI®.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 42.7 g
Energía 618.1 kcal
Grasas 24 g
Fibra 17.1 g
Proteína 65.7 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 265.3 mg
Azúcares 1.3 g

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Menú balanceado

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

33 23.9g / 33%
26 42.6g / 26%
41 65.7g / 41%
30 618.1g / 30%

Evaluación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Anónimo
01.11.2024

5 estrellas

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