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Sanduchón de navidad

Name: Sanduchón de navidad
Prep time: 18 min
Total time: 81 min
Yield: 20
Cuisine: americano
Ingredients: 30 rebanadas de pan cuadrado sin orillas; 2 tazas de pollo cocido en Caldo de Pollo MAGGI®; 1 taza de papa cocidas y cortadas en cubos; 1 taza de zanahorias cocidas y cortadas en cubo; 1 taza de arvejas cocidas (guisantes); 180 g de mayonesa; 20 rebanadas de jamón; 20 rebanadas de queso amarillo; 2 paquetes de queso crema 190 g; 1 taza de crema ácida; 1 cucharadita de Sazonatodo MAGGI®; Sal al gusto; Pimienta al gusto; 1 pimiento rojo; 20 hojitas de perejil rizado

Este sandwich de navidad es un increíble plato navideño con todo el sabor de Caldo de Pollo MAGGI®, prepáralo con Recetas NESTLÉ®.

COCINADA POR 1 persona

Porciones 20

Total 81 min

Ingredientes

30 rebanadas de pan cuadrado, sin orillas
2 tazas de pollo cocido en Caldo de Pollo MAGGI®
1 taza de papa, cocidas y cortadas en cubos
1 taza de zanahorias, cocidas y cortadas en cubo
1 taza de arvejas cocidas (guisantes)
180 g de mayonesa
20 rebanadas de jamón
20 rebanadas de queso amarillo
2 paquetes de queso crema 190 g
1 taza de crema ácida
1 cucharadita de Sazonatodo MAGGI®
Sal al gusto
Pimienta al gusto
1 pimiento rojo
20 hojitas de perejil rizado

¡A cocinar!

1. En un bowl, mezcla el pollo con las papas, las zanahorias, los chícharos, la mayonesa y sazona con sal y pimienta. Reserva para el armado.

2. Sobre plástico antiadherente, acomoda las rebanadas de pan formado una base. Luego aplasta las orillas entre sí con ayuda de un rodillo para que estas se peguen.

3. Coloca las rebanadas de jamón, las rebanadas de queso, la ensalada rusa y enrolla con ayuda del plástico. Refrigera por 1 hora.

4. Para la cobertura, bate el queso crema con la crema agria, el Sazonatodo MAGGI®, la sal y pimienta. Refrigera si es necesario.

5. Sobre una tabla de madera, corta 1/3 parte del rollo en diagonal, y acomoda para simular el tronco.

6. Cubre el tronco con el dip de queso crema. Con ayuda de un tenedor, dibuja líneas para decorar y darle textura. Decora con cubitos de pimentón y el perejil. Hermoso y delicioso sandwich de navidad preparado con la sazón de MAGGI®

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
340.5 kcal = 1,427kj /por porción

Carbohidratos	29.2 g
Energía	340.5 kcal
Grasas	18.3 g
Fibra	2.8 g
Proteína	15 g
Grasas saturadas	8.3 g
Sodio	1499.3 mg
Azúcares	5 g

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Caldo de hongos

23 min

Fácil

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Ajiaco

25 min

Fácil

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Ensalada de gallina

105 min

Intermedio

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Ensalada rusa con pavo

7 min

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Caraotas

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Caraotas negras con tocineta y cilantro

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Arroz con naranja

27 min

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1/4 taza de chucrut

11 min

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1 papa mediana (horneada sin grasa) al horno con piel

11 min

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1/2 taza de frijoles horneados

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1/2 taza de brócoli cocido

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1/2 taza de lentejas (cocidas)

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Smoothie de manzana y naranja

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Batido de cambur y durazno

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Frappé de fresa

9 min

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Batido de frutas tropicales

10 min

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Batido de fresas con yogur

10 min

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1 pera pequeña

4 min

Fácil

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1 melocotón pequeño

32 min

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1 fruta de kiwi

9 min

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1 naranja pequeña

10 min

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1 manzana pequeña

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12 min

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¿Qué componen las Calorías?

Grasas 49 18.3g / 49%

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Proteina 17 15g / 17%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Carbohidratos 34 29.1g / 34%

Proteina 17 15g / 17%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.