• Total

    29
  • dificultad

    Fácil

Receta de pollo fiesta

Por Julio Sarmiento

¡Disfruta en pocos minutos de una exquisita opción gracias a Recetas NESTLÉ®! Prepara con Sazonatodo MAGGI® esta fácil y rápida receta de pollo fiesta para tus comidas.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Bol

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    Paleta

Ingredientes

Porciones: 3

  • 3 pechugas de pollo medianas
  • 1 cucharada de Sazonatodo MAGGI®
  • 20 ml de jugo de limón
  • 60 gramos de pimentón rojo picado en cubitos
  • 70 gramos de cebolla blanca picada finamente
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
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¡A cocinar!

PASO 1

  • 1.En un recipiente, coloca las pechugas de pollo y marina con Sazonatodo MAGGI® junto al jugo de limón por 5 min.

PASO 2

  • 2.En una sartén, calienta una cucharada de aceite, coloca las pechugas y deja cocinar cada lado hasta dorar. Reserva.

PASO 3

  • 3.En el misma sartén de las pechugas, agrega un poco más de aceite para sofreír los pimentones y la cebolla. (En este paso se puede sazonar con un poco de jugo de limón y Sazonatodo MAGGI®). Una vez listos los vegetales, sirve encima de las pechugas. ¡A disfrutar del pollo fiesta!

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Carbohidratos 14 g
Energía 371.6 kcal
Grasas 17 g
Fibra 7.4 g
Proteína 43.9 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 1033.5 mg
Azúcares 3.4 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

40 17g / 40%
14 14g / 14%
46 43.8g / 46%
18 371.5g / 18%
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