Intermedio
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
635 kcal = 2,657kj /por porción
| Carbohidratos | 55.6 g |
| Energía | 635 kcal |
| Grasas | 20.6 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 53.5 g |
| Grasas saturadas | 6.7 g |
| Sodio | 1065.9 mg |
| Azúcares | 4.9 g |
Carne Desmechada con Ají
Receta fácil de carne con chile preparada con la Base Salsa Desmechada MAGGI®. Acompáñala con unas tortillas, arepas o hasta como relleno de unas empanadas y ten en 30 minutos una comida rápida y para toda la familia.
Utensilios
Olla
Olla de presión
Ingredientes
- 1 Kilogramo Carne de res falda, para deshebrar
- 4 Piezas Ajo
- 1/2 Pieza Cebolla
- 3-4 Piezas de Ajíes sin semilla sin semillas y remojados en agua caliente
- 2 Piezas Ajo asados asados
- 1/4 Pieza Cebolla asada asada
- 1 Cucharadita Orégano seco molido molido
- 1 sobre de Base Salsa Desmechada MAGGI® (50 g)
- 1/4 Cucharada Comino
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 8 unidades de Tortillas de trigo
- 2 Tazas Agua de donde se coció la carne de donde se coció la carne
- 2 Litros Agua
¡A cocinar!
Cocción
Licuar
Agregar
Consejo nutritional
Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.
Consejo culinario
Acompañar con rebanadas de aguacate.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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