| Carbohidratos | 19.4 g |
| Energía | 206.6 kcal |
| Grasas | 3.7 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 24.1 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 487 mg |
| Azúcares | 0.3 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil
Cotufas de pollo
Prepara unas sabrosas cotufas de pollo, con el toque de MAGGI® sigue la prepración con Recetas NESTLÉ®
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 1/2 tazas de harina de trigo
- 1 huevo
- 1/2 taza de agua mineral
- 3/4 taza de Leche Evaporada CARNATION®
- 2 cucharaditas de pimentón en polvo
- 700 g de pechuga de pollo cortada en cubos
- 1 1/2 cucharaditas de sal
- 1 1/2 cucharaditas de pimienta negra molida
- 1/4 taza de harina de trigo
¡A cocinar!
- 1.Para el rebozado. Mezcla 1 1/2 taza de la harina, el huevo, el agua mineral, la Leche Evaporada CARNATION® y la paprika hasta integrar.
- 2.Sazona los cubitos de pollo con la pimienta y la harina restante. Pásalos por el rebozado.
- 3.Calienta el aceite y fríe las cotufas hasta que doren ligeramente. Colócalas sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa.
- 4.Sirve y disfruta de estas ricas cotufas de pollo con el toque de Leche Evaporada CARNATION®.
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