Pasta con crema de espárragos y jamón
MAGGI®

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Pasta con crema de espárragos y jamón

Te traemos la deliciosa pasta con jamón y Crema de Espárragos MAGGI® para sorprender a todos en casa.

Utensilios

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    Olla

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    Bol

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1/3 taza de Leche Evaporada CARNATION®
  • 1 cucharadita de aceite de maíz
  • 1/2 cebolla finamente cortada
  • 1/2 pimentón cortado en cubitos
  • 1 1/4 taza de jamón de pechuga de pavo cortado en cubos pequeños.
  • 454 g de pasta previamente cocida
  • 1/2 sobre de Crema de Espárragos MAGGI®
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¡A cocinar!

  • 1.1. Disuelve el contenido del sobre de Crema de Espárragos MAGGI® en la mezcla de Leche Evaporada CARNATION® y agua. Reserva.
  • 2.2. Calienta el aceite en una olla grande y luego sofríe la cebolla, el pimentón rojo y el jamón hasta dorarlos; una vez dorados, vierte la mezcla liquida que preparaste.
  • 3.3. Cocina a fuego lento y revuelve constantemente hasta espesar. Retírala del fuego.
  • 4.4. Para servir, coloca la pasta en el plato y báñala con la salsa preparada.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 29.5 g
Energía 200.2 kcal
Grasas 4 g
Fibra 1.6 g
Proteína 11.3 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 668.4 mg
Azúcares 2.9 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

18 4g / 18%
60 29.5g / 60%
22 11.3g / 22%
10 200.2g / 10%

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