Enrollado-de-carne-con-vegetales-MAGGI-Recetas-NESTLE-Venezuela
MAGGI®

  • Total

    26

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Enrollado de carne con vegetales

Estos enrollados son perfectos para un almuerzo rápido en casa, con el toque de sabor de MAGGI®. Encuentra el paso a paso en Recetas NESTLÉ® Venezuela

Ingredientes

Porciones: 10

  • 1 cucharada de Sazonador MAGGI® Naturísimo
  • 230 g de carne de cerdo cortado en tiras
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 taza de zanahorias cortada en tiritas
  • 1 taza de repollo cortada en tiritas
  • 1 taza de cebolla cortada en tiras
  • 1 taza de pimentón rojo, cortado en tiras
  • 1 cucharadita de salsa de soya
  • 10 pan árabes
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¡A cocinar!

  • 1.Integra la mitad del Sazonador MAGGI® Naturísimo a la carne.
  • 2.Lleva la carne al sartén caliente con aceite. Saltea por 5 min y retira de la sartén.
  • 3.En la misma sartén, añade los vegetales y el Sazonador MAGGI® Naturísimo restante. Cocina por 2 min. Agrega la carne, la salsa de soya y cocina por 1 min más. Retira del fuego.
  • 4.Con el pan árabe forma los rollitos rellenando con los vegetales y la carne de cerdo.
  • 5.Sirve y disfruta de estos deliciosos Rollitos de vegetales y carne y el toque del Sazonador MAGGI® Naturísimo.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 37.1 g
Energía 250.6 kcal
Grasas 6.8 g
Fibra 2.3 g
Proteína 9.6 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 981.3 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

25 6.7g / 25%
60 37g / 60%
15 9.5g / 15%
12 250.5g / 12%

Evaluación de la receta (1)

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