Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
342.4 kcal = 1,431kj /por porción
| Carbohidratos | 19.3 g |
| Energía | 342.4 kcal |
| Grasas | 16.5 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 27.7 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Sodio | 785.6 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
Hamburguesas de atún
Para una cena riquísima prepara unas ricas hamburguesas de atún junto a Recetas NESTLÉ® y el toque de Adobo MAGGI®
Ingredientes
- 370 g de atún fresco
- 1/2 cebolla (picada en cubos pequeños)
- 1/4 taza de pan rallado
- 1 huevo
- 1 pizca de Adobo MAGGI®
- 1/2 taza de mayonesa
- 2 cucharadas de tomillo fresco (picado finamente)
- 5 rodajas de tomate
- 5 hojas de lechuga
- 5 unidades de pan de hamburguesa (cortados por la mitad)
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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