Hamburguesas de atún con mayonesa de eneldo
MAGGI®

  • Total

    22

  • dificultad

    Fácil

Hamburguesas de atún

Para una cena riquísima prepara unas ricas hamburguesas de atún junto a Recetas NESTLÉ® y el toque de Adobo MAGGI®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

  • 370 g de atún fresco
  • 1/2 cebolla (picada en cubos pequeños)
  • 1/4 taza de pan rallado
  • 1 huevo
  • 1 pizca de Adobo MAGGI®
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de tomillo fresco (picado finamente)
  • 5 rodajas de tomate
  • 5 hojas de lechuga
  • 5 unidades de pan de hamburguesa (cortados por la mitad)
Compartir lista de ingredientes
Banner new brand

¡A cocinar!

  • 1.Mezcla el atún con la cebolla, el pan rallado y el huevo. Añade Adobo MAGGI®, mezcla todo formando una masa que permita formar las hamburguesas.
  • 2.Cocina las hamburguesas en un sartén caliente, dorando por ambos lados. Reserva.
  • 3.Mezcla bien la mayonesa con el tomillo. Reserva
  • 4.Arma la hamburguesa colocando el tomate y lechuga sobre la base del pan, sobre estos coloca la hamburguesa de atún y sobre esta un poco de la mayonesa de tomillo.
  • 5.Sirve y disfuta de esta deliciosa hamburguesa de atún con el toque de Adobo MAGGI®.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 19.3 g
Energía 342.4 kcal
Grasas 16.5 g
Fibra 1.8 g
Proteína 27.7 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 785.6 mg
Azúcares 2.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

45 16.5g / 45%
22 19.3g / 22%
33 27.6g / 33%
17 342.3g / 17%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

burritos-de-atun-Recetas-NESTLE-Venezuela-MAGGI
MAGGI®
  • 25'
  • Fácil

Burritos de atún

Pescado-oriental-Recetas-NESTLE-Venezuela-MAGGI
MAGGI®
  • 35'
  • Fácil

Pescado oriental

CEVICHE DE CAMARÓN CON PEPINO
MAGGI®
  • 30'
  • Fácil

Ceviche de camarones

Dip-de-atún-Recetas-NESTLE-Venezuela-MAGGI
MAGGI®
  • 20'
  • Fácil

  • 5

Dip de atún

Hamburguesas-de-res-Recetas-NESTLE-MAGGI
MAGGI®
  • 30'
  • Intermedio

Receta de hamburguesas de res

tacos-de-pescado-Recetas-NESTLE-Venezuela
MAGGI®
  • 25'
  • Fácil

Tacos de pescado

Hamburguesa-rellena-de-queso-y-tocineta-Recetas-NESTLE-Venezuela-MAGGI
MAGGI®
  • Fácil

Hamburguesa rellena de queso y tocineta

Espagueti-con-pulpo-Recetas-NESTLE-Venezuela-MAGGI
MAGGI®
  • 22'
  • Fácil

Espagueti con pulpo y sazón de la costa

Carne-molida-Recetas-NESTLE-Venezuela-MAGGI
MAGGI®
  • 19'
  • Fácil

  • 5

Carne molida

Pasta-con-atun-en-salsa-Recetas-NESTLE-MAGGI
MAGGI®
  • 25'
  • Fácil

Pasta con atun en salsa

Banner new brand