Hamburguesas de atún con mayonesa de eneldo
MAGGI®

  • Total

    22

  • dificultad

    Fácil

Hamburguesas de atún

Para una cena riquísima prepara unas ricas hamburguesas de atún junto a Recetas NESTLÉ® y el toque de Adobo MAGGI®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 342.4 kcal = 1,431kj /por porción

Carbohidratos 19.3 g
Energía 342.4 kcal
Grasas 16.5 g
Fibra 1.8 g
Proteína 27.7 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 785.6 mg
Azúcares 2.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías?

45 16.5g / 45%
22 19.3g / 22%
33 27.6g / 33%
17 342.3g / 17%

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