| Carbohidratos | 149.6 g |
| Energía | 792.9 kcal |
| Grasas | 21.4 g |
| Fibra | 23.9 g |
| Proteína | 14.4 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 54.8 mg |
| Azúcares | 115.4 g |
Total
4dificultad
Fácil
Smoothie de chía, frutos rojos y mango
Es momento de tomarte un descanso y refrescarte con un smoothie de chia, frutos rojos y mango, fácil junto a Recetas NESTLÉ® Venezuela.
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 vasos de NESTLÉ SVELTY® Leche Semidescremada preparada
- 1 1/2 taza de frutos rojos congelados
- 1 1/2 tazas de mango congelado
- 1/2 taza de miel de abeja
- 1/2 taza de chía
¡A cocinar!
- 1.Licúa la NESTLÉ SVELTY® Leche Semidescremada con los frutos rojos, el mango y la miel, luego agrega la chía.
- 2.Sirve en vasos y decora con fruta y almendras fileteadas. Sirve.
- 3.Refréscate con este rico smoothie de chía, frutos rojos y mango con NESTLÉ SVELTY® Leche Semidescremada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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